Die Zeit ist knapp? Dann sind die folgenden Übungen genau richtig für Sie. Ihre Aufregung und Nervosität können Sie rasch in den Griff bekommen, wenn Sie wissen, was bei ihnen persönlich gut wirkt und in der Situation genau das gezielt anwenden. Dazu stelle ich Ihnen als Fortsetzung zu Lampenfieber – Teil 1 einige weitere einfache […]

Wer kennt es nicht? Früher oder später machen viele von uns einmal eine unliebsame Erfahrung. Das kann bereits im Kindesalter bei einem Vorspielen oder Gedichtaufsagen geschehen, später in der Schule bei einem Referat, einer Präsentation, einer Rede oder einer Bewerbung. Dabei ist es ziemlich egal, ob man das erste Mal einen Auftritt hat oder bereits […]